Bonjour, je suis Lynn Vigneault, psychoéducatrice.
Tu n’as pas à tout porter.
La vie nous confronte parfois à des transitions, à des remises en question ou à des périodes de changement, d’épuisement et de déséquilibre.
Dans ces moments, prendre le temps de s’arrêter, de réfléchir et de se sentir entendu peut faire toute la différence.
J’accueille chaque personne avec bienveillance et professionnalisme, dans le respect de son rythme, en tenant compte de ce qu’elle vit.
Plus de 20 ans d’expérience en relation d’aide.
Une approche globale centrée sur la personne.
Des services pour adolescents, adultes, couples, proches et groupes.
Des rencontres offertes à Amos ou à distance.
Tu mérites un accompagnement qui respecte ton rythme.
J’accompagne des personnes à différentes étapes de leur vie.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect. Je crois que chaque personne possède en elle des forces et des ressources qui peuvent être mobilisées pour retrouver un meilleur équilibre.
Mon rôle consiste à aider chaque personne à mieux comprendre ce qu’elle vit et à développer des moyens concrets pour mieux composer avec sa réalité au quotidien.
Peut-être te reconnais-tu dans l'une de ces situations ?
Tu vis avec les conséquences d’un traumatisme craniocérébral.
Tu souhaites mieux comprendre certaines émotions ou réactions.
Tu recherches un meilleur équilibre au quotidien.
Tu traverses une transition de vie, un changement important ou un deuil.
Tu vis avec une problématique de dépendance, ou un proche en est touché.
Mes services
J’offre des services aux adolescents, aux adultes, aux couples, aux proches et aux groupes. Chaque suivi est adapté aux besoins de la personne ou du groupe.
Psychoéducation
Mieux comprendre les mécanismes qui influencent les pensées, les émotions, les réactions et les comportements afin de développer des stratégies concrètes adaptées à la réalité de chaque personne.
Approches complémentaires
Selon les besoins, différentes approches peuvent soutenir l’équilibre global et favoriser la détente, la récupération et le mieux-être. Elles peuvent inclure la naturopathie, la programmation neurolinguistique (PNL), l’enseignement du Reiki, l’Access Bars et des interventions à médiation énergétique.
Accompagner. Outiller. Grandir.
Chaque parcours est accueilli avec bienveillance.
Le changement est possible lorsqu’un espace permet de réfléchir, d’explorer ses forces et de donner du sens à ce que l’on vit.
Chaque démarche est soutenue avec présence, respect et ouverture.
Et si on faisait un premier pas ensemble ?
Pour prendre rendez-vous, il suffit de choisir une plage horaire parmi les disponibilités offertes.
*S’il vous est impossible de respecter le rendez-vous qui a été fixé, il est de votre responsabilité d’aviser au moins vingt-quatre (24) heures à l’avance (jour ouvrable). La rencontre sera alors reportée. Un rendez-vous manqué ou annulé sans ce préavis sera comptabilisé comme une présence. Au même titre, lors d’une arrivée tardive, ce temps ne pourra pas être récupéré ultérieurement ou au moment de la rencontre.